항암 치료가 시작됐을 때

항암 치료가 시작됐을 때

좋아질 수 있다는 희망을 가지세요.

긍정적인 마음은 치료를 견뎌낼 수 있는 활력이 됩니다. 물론 치료의 결과가 기대한 것과 다를 수 있고, 치료의 부작용으로 고생을 할 수도 있습니다. 그러나 암의 진행과 재발을 막기 위한 가장 최선의 방법으로 선택한 것이니만큼, 치료에 최선을 다하겠다는 마음으로 임하시고, 의료진이 언제나 당신을 도우려고 준비하고 있다는 것을 잊지 마세요.

 

부작용은 알고 준비하되 두려워하지 마십시오.

항암제는 다양한 부작용을 일으키지만 많은 경우 원래 상태로 회복되며, 발생할 수 있는 부작용에 대해 잘 알고 대처할수록 고생을 덜 하고 빨리 회복할 수 있습니다. 

 

치료중에는 골고루 먹어야 합니다.

암세포는 우리 몸의 많은 영양분을 빼앗고 또한 항암치료는 체력소모가 많습니다. 항암치료는 우리 몸의 정상 세포를 손상시키기도 하는데, 손상된 세포들의 회복을 위해서는 영양분을 골고루 섭취해야 합니다. 항암치료는 식욕을 떨어뜨리고 오심, 구토 등으로 인해 식사에 많은 지장을 초래하는 것이 사실이나, 이는 영양사와의 상담을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 

 

새로운 삶의 방식을 디자인 하십시오.

지금 환자에게 가장 중요한 일은 건강을 되찾는 일입니다. 불필요한 곳에 에너지를 낭비하지 말고 회복을 위해 모든 에너지를 집중해야 합니다. 술, 담배 등은 삼가시고 고른 식생활과 규칙적인 운동 등 좋은 습관을 들이는것부터 시작하십시오.

 

경험자의 체험담을 귀담아 듣고 담당 의료진과 상의하십시오.

암을 치료중인 사람이나, 치료를 도와주는 환자 가족들의 체험담은 치료를 받으며 겪는 불안을 가라앉히고 위로를 주며, 마음을 다잡는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 경험자의 체험을 나에게 항상 그대로 적용할 수 있는 것은 아니라는 것을 염두에 두어야 합니다. 암은 하나의 질병이 아니며, 여러 종류의 암은 그 특성과 진행정도가 다릅니다. 또한 환자마다 몸의 상태가 다릅니다. 다른 이들의 체험에서 도움이 될 많한 내용이 있다고 해도, 담당 의료진과 항상 상의하도록 하세요.

 

소중한 지금 이 순간을 낭비하지 마십시오.

과거에 대한 후회나 미래에 대한 막연한 불안감에 사로잡혀 소중한 지금 이 순간을 낭비해서는 안 됩니다. 비록 지금 환자이지만 내가 사랑하는 사람들과 함께 할 수 있는 이 순간에 감사해야 합니다.

 

-국립암센터